نقَاط مهَمه تَغير حَياتك للأجمل

نقَاط مهَمه تَغير حَياتك للأجمل :



1- خصصي من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسمة.



2- اجلسي صامتة لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ



3- خصصي لنومك 7 ساعات يوميًا



4- عشي حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + التفائل + العاطفة ))



5- العبي ألعاب مسلية يوميًا



6- اقرأي كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2009



7- خصصي وقتًا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , تلاوة , , ))



8- اقضي بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام



9- احلمي أكثر خــلال يقظتك



10- أكــــثري من تناول الأغذية الطبيعية ,, و اقتصدي من الأغذية المعلبة



11- اشربي كميات كبيرة من الماء



12- حاولي أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا



13- لا تضيعي وقتك الثمين في الثرثرة



14- انسي المواضيع ,, ولا تذكري شريك حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية



15- لا تجعلي الأفكار السلبية تسيـــطر عليك .. و وفري طاقتك للأمور الإيجابية



16- اعلمي بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالبة فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها



17- كلي إفطارك كــالـملـكة .. و غداءك كـالأميـــــرة .. و عشـــاءك كـالفقيــــــرة ..



18- ابتسمي .. واضحكي أكــــثــــر



19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخرين



20- لا تأخذي (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة .. { كــني سـلـسـا و عـقـلانـية }



21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات ...



22- انسي الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك



23- لا تقارني حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريك حياتك بالأخرين ..



24- الوحيـــــدة المســـؤولة عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))



25- سامحي الجميع بدون استثناء



26- ما يعتقده الآخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه



27- أحــســني الــظــن بالله .



28- مهما كانت الأحوال .. (( جيــدة أو سـيـئـة )) ثقي بأنها ستتغـــــير



29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقاؤك .. لذلك اعتـــن بــهــم



30- تخلصي من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال



31- الحســد هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))



32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــة بإذن الله .



33- مهما كان شعورك .. فلا تضعفي .. بل استيقظي .. و انطلقي ..



34- حاولي أن تعملي الشيء الــصحيح دائماٌ



35- اتصلي بوالديك ... وعائلتك دائـــماُ



36- كني متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا ..



37- أعطي كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــدًا للآخرين ..



38- احــــــفـــــظي حــــــدودك ..



39- عندمـــا تستيــــقظي في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فاحمد الله على ذلك ..









ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

مشكوووووووووورة ياقمر

14- انسي المواضيع ,, ولا تذكري شريك حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية
مررسي

مرسى ياقمر على الموضوع الرائع ده

رائع جداااااا
بس هل هنقدر ننفذ الحاجات دى كلها..؟؟؟؟؟؟؟

مشكورة يا نور مرسي

تسلمى يا قمر على الموضوع الجميل ده

موضوعك حلو كتير ممكن فعلا نعمل كده عشان نغير الحياه بدل مااحنا بنضيع كل هالوقت

شكرا كتير عالردود الحلوة والله فرحت كتير بردودكم كهت خايفة ما يعجبكن موضوعي
ساسو حبيبتي طبعا بتقدري تعملي ده بس اذا اردتي تغييير حياتك الى الاجمل