منتديآت للبنآت فقط |~

مرحبا بكـ يا زائر في منتدى منتديآت للبنآت فقط |~ مـنۈۈره يا الغـلآ كلــــــه ~
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 الجمال والرشاقه والخفه والسعاده تئتى من الرقص موضوع جميل جدا

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
mrmrr
* عضوه يديده . . ] ~
*     عضوه يديده . . ] ~
avatar

انثى
عدد المساهمات : 4
العمر : 26
المزاج : سعيده
الدولة : سعودية
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 28/09/2011

مُساهمةموضوع: الجمال والرشاقه والخفه والسعاده تئتى من الرقص موضوع جميل جدا    الخميس يناير 19, 2012 3:59 am

طريقه جميله لتساعديك على الرشاقه والجمال والتخسيس هيا الرقص الشرقى
الرقص هو عبارة عن حركات أعضاء جسم الأنسان ويقوم بتخسيس وتجميل الجسم والروح ويزيد من السعاده وجمال المظهر
- بالنسبة للزوجة :
1- تحريك الدورة الدموية وذلك يرجع للحركة النشطة الناتجة عن الرقص .
2- الاحساس بالبهجة والسعادة .
3- الاحساس بالانوثة والثقة خصوصاً أمام الزوج ورؤية الزوج فى حالة الاستمتاع بالنظر إليها .

- بالنسبة للزوج :
1- الاستمتاع بالنظر إلى جسد الزوجة
2- زيادة المحبة والرغبة فى الزوجة ذلك ناتج عن أظهار الزوجة لمفاتنها أمام زوجها أثناء الرقص .

ثالثاً : المتطلبات التى يجب أن تراعيها الزوجة قبل رقصها لزوجها ؟

1- اختيار الملبس المناسب للرقص :

يجب على الزوجة اختيار ملبس مناسب للرقص ليحقق الفائدة من ذلك، ويمكن للزوجة اختيار الالوان المناسبة وذلك يرجع لذوق الزوج والزوجة ولكن على العموم ينبغى أن يتوفر فى الملبس الذى سترقص به الزوجة شرطين هامين هما :

- التجسيم : من المهم إظهار جمال الجسم أثناء الرقص ولذلك أحرصى أيتها الزوجة على تجسيم محاسنك والظهور بشل حسن .

2- وضع مكياج يحبه الزوج : وهذا ليس شرطاً للرقص ولكنه مفضل لإظهار الجمال العام .

3- وضع عطر يحبه الزوج : وهذا ليس شرطاً كذلك للرقص ولكنه مفضل خصوصاً إذا كانت الزوجة ترقص بالقرب من الزوج (مسافة متر) فيشم الزوج الرائحة الطيبة


- بالنسبة للبنات

1- يقوم بعمل رياضه بشكل اكثر فاعليه من اى رياضه اخرى لئنهو يقوم على عمل جميع مناطق الجسم
2- يعد الرقص من اسهل وامتع الطرق فى التخسيس وشد عضلات الجسم
3- يقوم بعمل سعاده وبهجه لئنه يقوم على تقليل الطاقه فى جسميك

طبعن مش عرفا الموضوع هينفع هنا ولا ممكن يتلغى بس دا اميلى عشان لو حد عاوز الروابط

gegee_gege88@yahoo.com

منقول


هذه مجموعه فديوهات لتعليم الرقص ارجو تعجبكم

رابط التحميل

megaupload.com BRVTHL91

mediafire.com ?c6pje85wyflhd3z

rapidshare.com/#!download|435dt|2096439378|______________________ .rar|90358|R~9E6D60EFCDDE5704F68FDB552DA47B36|0|0

http://www.ziddu.com/download/182824..._____.rar.html
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
الجمال والرشاقه والخفه والسعاده تئتى من الرقص موضوع جميل جدا
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديآت للبنآت فقط |~ :: |[ حُ‘ـيآتنآ ]| :: |{.. صحً‘ـتًيَ فيً سسعآدًتيِ ~-
انتقل الى: